战“痘”计之知己知彼

2017-07-01 17:27:56 来源:

在深秋初冬之时来谈论固执而又使人深恶痛绝的“痘痘”问题，其实不全由于年底圣诞和元旦的步步紧逼，以1个完善的面貌迎接新的1年和种种的集会固然重要，更加重要的是此时此季是肌肤问题的多发期。借着天时而“痘”胆包天的局面若不及时掌控，便很容易酿成大患。

从中医理论上讲，5脏、5行和5味乃至与时令都是逐一对应的。在5脏中，肺对应的5行是金，金对应的时令是秋，而肺又主皮毛，肺不好就容易出现皮肤的疾病，秋冬换季之时，肌肤问题便会加重，而其中“痘”无疑是对女人的致命伤害。

说了这么多批“痘”的话，不如赶快吹响战“痘”的号角，让“痘痘”随着年末的时光1去不复返。

战“痘”计之知己知彼

治“痘”的话题任谁听起来都会觉得头疼，“痘”的表象红肿，10分影响形象，根治起来更是无从下手，不明智的做法是把痘痘挤破，增加其感染的危险；明智的做法则是了解自己身体的内在状态，找到肌肤长“痘”的内在缘由，对症下药，根除“痘痘”的诱因，治“痘”需要先知痘。

痘痘类的痤疮是红色的，在中医里红色属热，热分实火和虚火两种，实火又分3种。第1种是阳热盛，是饮食上的火，主要的表现是嘴壮，能吃，比较没有控制，但是大便不好，排毒不好。阳热盛起的痘都比较大，容易起在嘴唇周围。

第2种是肝火。主要表现是工作压力大，脾气急躁，情绪不稳定，爱发怒。中医上讲求郁而化火，由于心情愁闷而致使1生气、吵架，脸上就会长痘痘。肝火比较盛的人，痘痘容易起在两颊部分。

第3种是心火。主要症状是口舌生疮，舌尖很红，睡眠不好，做梦多，心里有事，或是常常熬夜加班，这类症状的人痘痘多发在两眉中间的眉心部位。

除实火以外还有1种是虚火。这样的人体质不好，偏瘦弱，月经也不是很好，内分泌失调，痘痘容易起在下巴的位置，也比较小。中医认为，经前属火，经后属虚。女人经前容易出现火向疾病，例如心烦、便秘、痤疮，经后则容易出现懒言、困乏的情况。

针对食火的解决方式就是控制饮食，多吃平淡的东西，忌辛辣、烟酒。羊肉、辣椒、芥末、咖喱、生姜、生葱、胡椒、大蒜等都属于辛辣的食品，而烟酒属于热性的东西也应当避免。

肝火重的人则要自己调理排解压力，现在很流行1种解压的方式是喊山，在空阔的大山间撒野放肆，大概最能释放自己的负面能量。或多听1些童谣、童谣，回到小朋友的逍遥年代，亦可以忘却很多烦恼。也能够尝试在药店买1种叫加味逍遥丸的中药，这味药比较温和，有疏肝理气的功效，可以做养生之用。

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