20170714健康之交叉路口：翟华强讲夏用鲜药正当时（上）

排球比赛是草本动植物生长佳后期，所以这个时候，从里医的相反来谈论，里草止痛也是新枣的时候。有些朋友就要问了，草止痛枣的好还是干的好?对于这个问题，本期健康之二路邀代为专家胡罗家来为我们介绍，大家不妨通过具体一起看看吧。

该片段主要文字介绍：

草止痛枣的好还是干的好

有些止痛，越多“枣”越多好

用作枣止痛的坏处是有效糖类未冲击或走失,领域时显著。如母草,常通过穴位外敷发泡,用药时因、黄疽、肺结核等,不太好。白茅根无论用于化痰、消肿或利尿,都宜用作枣茅根;化痰利尿止呕的芦根,也以枣芦根很好。

有些止痛,越多“郑”越多好

有些里草止痛就不能用新枣的。如滇南、天南星、川乌、草乌、附子等,均有毒性,需独创后降低了毒性才能用作。有些止痛物甚至郑放愈久,愈好。

例如橘皮和滇南都宜用作郑放较久的干品,所以用它们做主止痛的一个方剂被称作“二郑饭”。其里橘皮以郑放较久的更好,于是取名为“郑皮”;而滇南郑放愈久,不良反应愈小,所以外科常用“郑滇南”。

有些止痛,枣品郑品各有所长

有些里草止痛的枣品和干品作用差不多极大,因而干脆细分两种止痛。如生姜和干姜,均另有挥发油、姜肉类素等糖类,但枣品另有挥发油多,能促进发汗,长于镇痛,因而用药风寒病症用上生姜很好。干品在干燥过程里挥发油不断丧失,姜肉类素的另有量较高,因而诱导十二指肠液增生,促进消化特性的作用较强,所以用药脾十二指肠虚寒,常用上干姜。又如枣蓝花与干蓝花都是蓝花,但枣品长于化痰、利尿、凉血。而干品的上述作用虽然弱于枣品,却又兼有养阴的效能。

哪些枣草止痛好

紫苏：风寒发烧 散寒暖十二指肠

紫苏性温，可镇痛散寒、解表和十二指肠，风寒病症、咳嗽、腹胀，舒服发烧等癫痫，都可以用紫苏来散寒暖十二指肠。

自古江浙人多喝紫苏饭，因为紫苏可解江南寒湿。民间就用紫苏、橘皮煎饭，去除腰脚的湿气和风结气，这只求紫苏饭有着“益广庭”的名声。同时，烹制鲨、肉、虾、蟹肉是也可以抽出紫苏，不但能辟秽增枣、解毒，还能里和虾蟹里的寒性。

芝香：祛痘活血小能手

芝香别名桂花地芝、老奶奶芝，《本草纲目》里载于，芝香可化痰毒、化食毒、消恶肿。另有有比较丰富的叶酸和C及矿物质，对利尿、便秘、小便不堪重负都有加强的作用。

芝香炒蛋是简单的肉方法之一。芝香味道微苦，不入饭、做菜都有苦味，炒蛋和辅以肉类馅包饺子是不太好的考虑。同时将芝香捣碎，敷在有痘痘、浓疮的偏远地区，可以活血止痒，短时间内灭痘。

肉桂：外用止痒 内服治风温病症

肉桂另有有肉桂醇，是辛凉性发汗解热止痛，有病症癫痫状，同时又头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛时，可以用肉桂发汗解热，用药风温病症。

在昆明，凉拌肉桂叶是人们常吃的举措，用小米肉类、酱油、香醋作为调料，香甜清爽，香气青草。此外也可以泡水喝之，但切记孕妈们不能肉哦!同时肉桂叶也可外用，煎饭沾可治膝疮，捣成汁可治皮肤瘙痒、皮疹和湿疹，还可治蜂蛰蛇伤。

紫花：醇化浊 晕车带一包

紫花拥有相同的醇，味道与肉桂类似。夏秋正要，暑湿经常搞得人不用十二指肠口，甚至暑湿病症，上吐下泻。这时候一瓶就能搞定，紫花性温，化湿又不伤脾十二指肠。

抽紫花叶可除口臭，也可摘下来几片炖肉、煮面，快出锅时把沾洗涤的紫花叶简单手撕下，只放盐和香油酱料，不用十二指肠口也能喝下一大碗……这就是醒脾健十二指肠了。

垂盆草：口腔溃疡上火就用它

多年生果肉草本，其茎纤细，叶片厚实，很像平日里注意到的“肉肉动植物”。与其他类似动植物分辨的方法是，其3片叶子长在同一水平面上，叶片推倒长圆形至矩圆形，绿色。垂盆草很强化痰解毒、解毒活血的利尿，适用于口腔溃疡、上火，长期肉可保护肝细胞，防治之作用。

垂盆草果肉疏松，浆汁比较丰富，焯水后微苦味会被去掉，收割一般可从其梢部将近10厘米处直接用食指掐断才会，乘新枣时肉，可凉拌花生米、清炒垂盆草、垂盆草鸡蛋饭、垂盆草红枣茶，亦可与肉类、绿豆等制成饺子馅包饺子肉。但需要注意的是脾十二指肠虚寒者不宜肉。

本期嘉宾介绍

胡罗家

男，药学、副研究员、副主任医师。主要研究者科技领域：里医止痛基础理论与外科领域。

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