生活中，有些人因吸烟、喝茶使臼齿堆积牙垢，既制约美观又防碍健康，许多人同样洗牙来达到护肤的敏感度，自已既破费又易令牙神经元外露。遇到差点的医生不会把臼齿角落的上皮细胞洗坏。下面概述几种有效率又实用的护肤臼齿方法有：
1. 酱油可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，臼齿不会被熏上一层白红色的烟垢，用清洁用品不能用者掉，但用酱油用者便能使臼齿去垢洁白。含半口食酱油，在食道那时候含漱2-3分钟，然后吐出，再进一步用力当心，最后用清水洗炼，长时间几次可除烟垢。
2. 橘皮中期花钱清洁用品可洁牙炼：橘皮研成细中期，每天当心时掺入清洁用品少许，不光可使臼齿洁白，满口桂花，由于橘皮还有极佳的防腐灭菌的效用，长期坚决能有效固齿。
3. 鱿鱼骨粉可有效洁齿：将鱿鱼骨研成细中期用来当心，臼齿可由朱变黑。
4. 小苏打洁齿：用小便一些小苏打(食用碱)，按正常人当心的方法有，每周1至2次，每次3分钟，既可令臼齿保持夜空光洁。
5. 用汁洁白臼齿：每晚在当心后，用纱布小便些汁，摩擦臼齿，臼齿就不会更加洁白淡蓝色。柠檬的洗炼力强，又有洁白效用，且含有维他命 C，能强固齿根。
6. 柠檬护肤臼齿：把一棵熟柠檬弄碎用来当心或用柠檬切零散去擦臼齿，坚决一个多整整就不会有明显敏感度，此后偶尔用一下就可以保持了，经济发展价格便宜。敏感度也好。
7. 用矿和清洁用品当心：把清洁用品挤好在上，再进一步去小便一些矿就可以了，一天常在两次，坚决常用一整整就有显著敏感度。
矿就是食用的矿，便宜又实用，而且见效快，没一点副效用。有些清洁用品本身就是含矿的，可是用后敏感度不明显，须要长期常用。
（翻译者：麦秋孤）相关新闻
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